Das Nutzer-Feedback zu GoJoe stammt von Mitarbeitern von NatWest, Centrica, Capita, Coutts, Volvo, PwC, Hilti und Dutzenden weiterer Kunden in Großbritannien, den USA und weltweit. Die wiederkehrenden Themen: Menschen, die seit Jahren inaktiv waren, wieder in Bewegung zu bringen, dauerhafte Gewohnheiten zu etablieren und echte Verbindungen zwischen Kollegen zu schaffen, die gemeinsam antreten. Dies sind unbearbeitete Nutzerantworten auf GoJoe-Umfragen, nach Themen geordnet.
Wieder mit dem Sport anfangen
Der wichtigste Effekt, den GoJoe bei vielen Nutzern hat, besteht nicht darin, die Fitness von Menschen zu verbessern, die ohnehin schon fit sind. Vielmehr bringt es bisher inaktive Menschen dazu, sich zu bewegen – oft zum ersten Mal seit Jahren.
„Das hat mich dazu inspiriert, letztes Jahr mit meinem Trainingsprogramm zu beginnen, und ich habe nach der ersten GoJoe-Challenge für meinen Arbeitgeber weitergemacht. Am 5. Mai dieses Jahres habe ich an einem 10-km-Spendenlauf teilgenommen und über 772 £ für die Krebsforschung gesammelt.“ – Joe, NatWest Group
„Es hat mich dazu inspiriert, während der Arbeit und danach spazieren zu gehen, anstatt den ganzen Tag nur zu Hause oder im Büro zu sitzen. Das hat sich positiv auf mein Wohlbefinden ausgewirkt – ich ernähre mich viel gesünder, treibe regelmäßig Sport und habe mir sogar eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio besorgt, weil mir das Training so viel Spaß macht.“ – Skye, Volvo
„Vor dieser Herausforderung hatte ich zehn Jahre lang kein Fußball mehr gespielt.“ – Christopher, Climate Investment/OGCI
„Ich bin nicht besonders fit, daher hat mich das dazu angeregt, über meine Fitness nachzudenken. In den letzten Wochen habe ich einige Entscheidungen getroffen, die mir geholfen haben, fitter zu werden.“ – Rahmina, GoJoe-Nutzerin
Gewohnheiten entwickeln, die Bestand haben
Jeder dritte inaktive GoJoe-Nutzer macht aus der Challenge-Aktivität eine langfristige Gewohnheit. So sieht das in der Praxis aus.
„Das hält mich auf Kurs – ich finde es toll, die einzelnen Etappen zu sehen. Seit ich die App nutze, habe ich meinen Lebensstil umgestellt – ich gehe fünfmal pro Woche ins Fitnessstudio und laufe mindestens 10.000 Schritte am Tag – und ich möchte nicht wieder zu meinem alten, ungesunden Lebensstil zurückkehren.“ – Claire, NatWest
„Die Team-Challenge ist großartig. Da ich weiß, dass mein Beitrag für das Team wichtig ist, lasse ich das Training viel seltener ausfallen. Außerdem nutze ich inzwischen die Inhaltsbibliothek für Dehnübungen. Ich werde mich noch intensiver mit Yoga und Pilates beschäftigen.“ – Julia, NatWest
„Wir haben den Wettbewerb letztes Jahr gemeinsam mit NatWest ins Leben gerufen. Das Timing war perfekt, denn zu dieser Zeit in meinem Leben habe ich angefangen, mich mehr zu bewegen und auf meine Gesundheit zu achten – das hat mich wirklich angespornt und mir den Start in mein neues Leben erleichtert, und ich habe es geschafft, dranzubleiben.“ – Jack, NatWest
Kontakt zu Kollegen
Die soziale Ebene von GoJoe wird von Personalverantwortlichen immer wieder als der sichtbarste kulturelle Einflussfaktor des Unternehmens genannt.
„Es war eine wirklich positive Erfahrung – eine tolle Möglichkeit, mit meinem Team zusammenzuarbeiten und uns gegenseitig zu motivieren, aktiv zu werden. Außerdem hat es die Beziehungen zu anderen Teams in meinem Geschäftsbereich gestärkt.“ – Aisha, NatWest Bank
„Bei der Arbeit hat GoJoe das Gemeinschaftsgefühl unter meinen Kollegen gestärkt. Wir arbeiten nicht nur zusammen – wir motivieren uns auch gegenseitig, unsere Fitnessziele zu erreichen. Das hat unsere Arbeitskultur erheblich verbessert und sie unterstützender und kooperativer gemacht.“ – Carolina, Capita
„Gestern ging unsere sechswöchige GoJoe-Challenge zu Ende, bei der 1.780 Kolleginnen und Kollegen 291 Teams gebildet und gemeinsam ‚in Bewegung‘ gekommen sind. Wir sind Rad gefahren, haben gerudert, sind gelaufen, gewandert, geschwommen, haben geboxt, gesurft, Krafttraining gemacht, Gymnastik, Pilates, Yoga und HIIT-Workouts – ganz nach Lust und Laune. Dank GoJoe habe ich im Juni meinen täglichen Bewegungsring 18 Mal geschlossen, gegenüber einem Durchschnitt von 5 Mal pro Monat.“ – Alyson, Centrica
Psychische Gesundheit und Wohlbefinden
„In Zeiten finanzieller Schwierigkeiten und eines stressigen Alltags möchte ich mich manchmal einfach nur hinlegen und weinen. Diese Challenge hat mir nicht nur geholfen, in schwierigen Zeiten aktiv zu bleiben, sondern hat durch die Teilnahme auch mein Wohlbefinden gesteigert – und obendrein helfen mir die Gutscheine, die wir gewinnen können, dabei, meine Grundbedürfnisse zu decken.“ – Mitarbeiterin bei NatWest
„Es hat mich dazu motiviert, in der Mittagspause rauszugehen, mich mit Kollegen in einem geselligen und freundschaftlichen Wettkampf zu messen (was für mich als Teil eines neuen Teams super ist) und insgesamt einfach meine Lust geweckt, rauszugehen und fitter zu werden.“ – Daniel, PwC
„Seit ich vor kurzem meinen Hund verloren habe, gibt mir das einen Grund, spazieren zu gehen.“ – Audrey, GoJoe-Nutzerin
Was Wettbewerb bewirkt
„In der heutigen hektischen Arbeitswelt geraten Fitnessziele leicht ins Hintertreffen, aber diese Herausforderung bot einen strukturierten Rahmen, der uns dazu motivierte, unserer Gesundheit Priorität einzuräumen. Der Wettbewerbsaspekt sorgte für zusätzliche Motivation – das Wissen, Teil eines Teams zu sein, das ein gemeinsames Ziel verfolgt, hat mich dazu angespornt, konsequent und engagiert dabei zu bleiben.“ – Mitarbeiter des Telegraph
„Der Wettbewerb hat uns angespornt, das Unternehmen wurde viel aktiver und es hat richtig Spaß gemacht.“ – John, Climate Investment/OGCI
„Ich bin viel aktiver, habe 3,2 kg abgenommen, habe mehr Energie und trage die Verantwortung für die Gesamtpunktzahl meines Teams – das motiviert mich, weiterzumachen.“ – Rachael, Capita
Inklusion: Jeder kann mitmachen
„Was ich an GoJoe so toll finde, ist, dass es so inklusiv ist. Es spielt keine Rolle, wie aktiv oder fit man ist oder wie alt man ist – es ist für jeden etwas dabei.“ – Mitarbeiter von NatWest
„Auch die Barrierefreiheit finde ich toll.“ – Jenny, Centrica
Belohnungen
„Dank der GoJoe-Challenge habe ich angefangen , an meine Grenzen zu gehen und regelmäßiger zu laufen. Die Aussicht auf Preise motiviert mich wirklich, und nach jedem Training fühle ich mich sowohl geistig als auch körperlich besser. Es ist mittlerweile Teil meiner täglichen Routine geworden.“ – Mitarbeiter bei NatWest
„Die GoJoe-Prämien waren einfach und unkompliziert einzulösen, und es stand eine große Auswahl an Gutscheinen zur Verfügung“, Adam, Epassi Group
Von Arbeitgebern
„Unsere Partnerschaft mit GoJoe hat die Art und Weise, wie wir bei Omni RMS mit den Themen Wohlbefinden und Mitarbeiterengagement umgehen, grundlegend verändert. In den letzten zwei Jahren hat die Plattform nicht nur das Mitarbeiterengagement gesteigert, sondern auch eine Kultur der Motivation und Freude im gesamten Unternehmen geschaffen.“ — Omni RMS
Die Zahlen hinter den Geschichten
- Durchschnittliche Teilnahmequote von 90 % bei unternehmensinternen Wettbewerben
- 3 von 4 zuvor inaktiven Nutzern übertreffen während einer GoJoe-Challenge die wöchentlichen Bewegungsempfehlungen der WHO
- Über 70 % berichten nach zwei Wochen von einer deutlichen Verbesserung ihres körperlichen, sozialen und/oder psychischen Wohlbefindens
- Jeder dritte inaktive Nutzer macht die Challenge-Aktivität zu einer langfristigen Gewohnheit
Häufig gestellte Fragen
Was sagen GoJoe-Nutzer über die Plattform?
Die häufigsten Themen in GoJoes Zitatdatenbank mit 242 Nutzern sind: gesteigerte Aktivität und verbesserte Fitness (53 Zitate), Verbundenheit mit Kollegen und der Gemeinschaft (40 Zitate), Wettbewerb als Motivationsfaktor (26 Zitate) sowie die Motivation zum Sport (23 Zitate).
Ist GoJoe auch für Menschen geeignet, die nicht sportlich sind?
Ja. Viele Nutzer berichten, dass sie mit GoJoe angefangen haben, obwohl sie jahrelang keinen Sport getrieben hatten. GoJoe erfasst über 50 Sportarten und Aktivitäten, und das Team-Challenge-Format sorgt für soziale Motivation, ohne dass man dafür bereits fit sein muss.
Was sagen die Mitarbeiter über den Einfluss von GoJoe auf ihre psychische Gesundheit?
Nutzer von NatWest, Volvo und PwC berichten neben einer gesteigerten körperlichen Aktivität auch von weniger Stress, besserer Stimmung und einem stärkeren Gefühl der Sinnhaftigkeit. In den meisten ausführlicheren Antworten werden Verbesserungen bei der körperlichen Aktivität und der psychischen Gesundheit gemeinsam erwähnt.
Was sagen die Mitarbeiter über den Einfluss von GoJoe auf die Beziehungen unter Kollegen?
Die Verbindung zu Kollegen ist das zweithäufigste Thema in der Zitatdatenbank von GoJoe. Die Nutzer beschreiben Herausforderungen im Team beim Aufbau von Beziehungen über Abteilungen und Standorte hinweg, die sich allein durch die Arbeit nicht ergeben.
Welche Unternehmen nutzen GoJoe?
Zu den GoJoe-Kunden, die in der Datenbank mit Kundenstimmen vertreten sind, gehören unter anderem die NatWest Group, Centrica, Capita, die Coutts Bank, Volvo, PwC, Hilti, Republic of Media, Climate Investment/OGCI, Queensway, Brabners, Almac, BDO, der Telegraph und Omni RMS.
